

L’auteur étudie dans ce livre original et révolutionnaire la question du jeûne. Nous voyons souvent des chiens et des chats malades, jeûner dans un coin tranquille. Pourquoi obéissent-ils à cet instinct curieux ?
Combien de temps peut-on subsister en jeûnant ? Combien de jours peut-on jeûner sans risques pour la santé ?
Pratiqué par les premiers hommes, depuis le début de l’humanité, le jeûne fut ensuite utilisé par les Grecs dans leurs temples sacrés, pour guérir les malades incurables. Est-ce vrai que le jeûne peut guérir les malades atteints d’affections graves ? Comment cela est-il possible ? Pourquoi le Coran, ordonne-t-il aux fidèles : «Jeûnez et vous guérirez»?
Ce livre vous ouvrira des horizons nouveaux auxquels vous n’aurez jamais pensé.
Albert Mosséri, hygiéniste pur, disciple de Shelton, mène un combat sans relâche depuis cinquante ans en écrivant plus de vingt ouvrages sur l’alimentation. Il nous invite dans ce dernier livre, avec de nouvelles argumentations, en nous libérant des préjugés et des habitudes néfastes, à ne plus subir la maladie ni une mort prématurée comme une fatalité ou un hasard, mais à réagir par une hygiène de vie et une alimentation prévue par le créateur, qu’il nous fait ici, redécouvrir.
TABLE DES MATIERES
Préface par le docteur M Galobardès - Chap. 1 : Pratique du jeûne - Chez les anciennes peuplades - Chez les Hounzas - Le ramadan - Chap. 2 : Devons-nous imiter les animaux ? - Chap. 3 : Le paysan Egyptien et son âne - Chap. 4 : Les réserves du corps - Les réserves équilibrées - Chez le nouveau-né - L’apparence trompeuse des gros -Ce qui dilapide les réserves - Pas d’élimination sans réserves suffisantes - Chap. 5 : Les trois phases du jeûne - 1) La première phase constructive - 2) la deuxième phase de l’élimination ralentie - 3) : La troisième phase dangereuse de l’inanition - Chap. 6 : La faim - Symptômes de la fausse ou de la vraie faim - Faut-il attendre la faim pour couper un jeune ? - Chap. 7 : Les carences durant le jeune - Chap. 8 : Les médicaments et le jeûne -Les complications possibles - Chap. 9 : Le jeûne n’est pas un remède - le jeûne n’est pas thérapeutique - Chap. 10 : L’énergie nerveuse - L’élimination et le jeûne - Le tube digestif devient une poubelle - Chap. 11 : Combien de temps jeûner, où et quand ? - Chap. 12 : L’incroyable jeûne d’Oshawa - Chap. 13 : La surveillance médicale - Les médecins sont des suppresseurs de symptômes - Les tests durant le jeûne - Faut-il prendre l’avis du médecin avant de jeûner? - Chap. 14 : Les cures de fruits, les diètes et les paliers les aliments n’ont pas de propriété d’élimination - Les carences - Peut-on jeûner par paliers ? - Une expérience comparative dans la fièvre - Utilité des diètes - Chap. 15 : Le jeune matinal selon le Dr Dewey - Chez les peuples de l’antiquité - L’élimination se passe la nuit surtout - Comment le Dr Dewey fit cette découverte - La lucidité - ceux qui ont vraiment faim le matin peuvent manger - Chap. 16 : la clarté d’esprit quand on saute un repas - Chap. 17 : Le jeûne hebdomadaire-le jeûne annuel est le meilleur des vacances- Chap. 18 : Rajeunir, maigrir, grossir - Chap. 19 : La dépendance des tranquillisants, du café, du tabac, de l’alcool et de la drogue - Chap. 20 : Les affections aiguës - Comment soigner la fièvre - La perte de poids chez le malade qui mange - Faut-il nourrir les fièvreux ? etc. - Chap. 21 : Les maladies chroniques - Aucune analyse n’existe pour la toxémie - Les dégâts irréversibles - Un bas niveau de tolérance - Les tissus cicatriciels et fibreux - La déterioration des organes, etc. - Chap. 22 : Evolution de la maladie - Le retour à la santé : Chap. 24 : Les remèdes naturels durant le jeune. - Comment aider la nature ? etc. - Chap. 25 : Le pouvoir curatif, la notion de remède - II était une fois cent enrhumés - Les remèdes n’existent pas - Chap. 26 : Les tisanes durant le jeûne - Chap. 27 : Résorption des tumeurs - Chap. 28 : La préparation du jeûne - Par paliers - La conduite durant le jeûne -La bouillotte et la couverture électrique - On peut mourir sans eau - Boire son urine ? - L’ auto-transfusion - Le sucre et le miel - Les tisanes - L’ argile et le magnésium - Les massages et les autres traitements - Les symptômes et les crises durant le jeûne. - Les vertiges - la fièvre - Les maux de tête - les coliques - la faiblesse - insomnie, nervosité - deuxième phase du jeûne: une prodigieuse découverte - La langue est le miroir des intestins - Durée des réserves vitales - Proportions des coloris rencontres - Ce que comporte le demi jeûne - En cas de complications graves - Chap. 29 : Aventures fantastiques vécues à la recherche d’une santé naturelle -Je suis coureur marathonien et crudivore.
ISBN: 2-88165-031-7 - Format 15 X 21 cm. - 224 pages