Dans la Grèce Antique, existaient des Temples où le jeûne était pratiqué, dans le but de guérir la plupart des maladies.   Mais celui qui recherche la santé se trouve confronté à une multitude de système médicaux ou naturopathiques. Or, l’Hygiénisme se distingue par son originalité et sa rigueur. Il met l’accent sur le fabuleux pouvoir d’auto-guérison du corps humain, presque totalement ignoré. L’Hygiénisme exclut tout genre de thérapies et de remèdes chimiques ou naturels car il s’attaque à la cause et non aux symptômes. La suppression du déséquilibre suffit pour recouvrer la santé.  De la sorte, tout est simplifié. D’après les principes de l’Hygiénisme, les facteurs nécessaires au maintien de la santé sont ceux-là auxquels il faut recourir pour la rétablir, quelle que soit la maladie.

Le docteur Shelton est sans aucun doute l’Hygiéniste le plus influent du 20ème siècle. Ç’est un homme dont les idées et les efforts incessants ont formé un mouvement de santé qui est sur le point de transformer la santé et ses soins autour du globe. Il est né en 1895 et a fondé l’American Natural Hygiene Society. En 1948, avec le concours des docteurs Benesh, Esser, Gehman et Gian Cursio, il a contribué à la renaissance de l’Hygiénisme. II a dirigé une Maison de Jeûne qu’il a appelée Health School c’est-à-dire Ecole de Santé. II a soigné plus de 30.000 malades dans sa Maison, venus du monde entier. Il est l’auteur de 35 livres de plus de 500 pages. Il a publié une revue intitulée Dr Shelton’s Hygienic Review, mensuelle, depuis 40 ans, et qui est pleine d’idées de son esprit fertile.

Les aliments crus à base de fruits et de légumes devraient être la seule nourriture consommée par l’homme. L’habitude de manger des aliments cuits devrait être abandonnée une fois pour toutes dans ce monde. Telle est la demande infaillible de la nature. La consommation d’aliments cuits est la plus terrible des erreurs de l’histoire de l’humanité,  dont personne ne semble avoir conscience et dont tout le monde est une victime inconsciente. Aussi étrange que cette idée puisse sembler étrange à certains, c’est la vérité à laquelle nous ne pouvons qu’accepter. Jusqu’à la découverte du feu, avec le reste du règne animal, l’Homme avait développé et réalisé son évolution par la consommation d’aliments crus et naturels. Mais depuis la découverte du feu, sans trop y réfléchir, les hommes ont mis des aliments naturels sur le feu, détruit leurs constituants essentiels, les ont dégradés et ont ensuite nourri leurs corps avec eux. La conséquence directe en a résulté toutes les sortes maladies dégénératives dont souffre l’humanité aujourd’hui.
Dans ce volume, Hovannessian résume ses conceptions de la nutrition, il aborde  tous les aspects importants de la consommation crue. D’une manière générale, il n’est pas nécessaire d’entrer dans des détails fastidieux pour déclarer au monde le simple fait de dire que les opérations de cuisson et de raffinage, au moyen desquelles les nutriments naturels sont dégénérés en substances non naturelles, ne sont pas uniquement des opérations nuisibles: enfreindre les lois de la nature, mais ils sont la principale cause de toutes les maladies. La personne la plus ignorante peut clairement percevoir qu’au lieu de libérer les gens de maladies, la science médicale basée sur des aliments cuits et des drogues toxiques entraîne l’humanité dans une multitude de maladies graves, à laquelle toutes les autres créatures vivantes sont exemptées.

En écrivant cet ouvrage sur les origines du Christianisme, l’auteur n’a eu que trois passions : celle de la raison, celle de la vérité  et celle de la bonne foi. Son premier soin a été de replacer l’Histoire du Christianisme dans son temps et dans son cadre, et non hors du temps et de l’espace. Époque où l’Etat politique de l’Empire romain était à l’apogée de sa puissance et où l’espérance messianiste des Juifs zélotes dans la restauration du royaume d’Israël et dans la souveraineté des Juifs sur le monde était à son comble. L’auteur se plaçant en véritable juge d’instruction dédie, en toute simplicité et confiance, à l’opinion du monde, comme à un jury de bonne foi, le fruit de plus de vingt-cinq années de recherches et d’études purement historiques sur les Origines du Christianisme.

Jusqu’à la révolution française la majorité du peuple se nourrissait avec des aliments naturels et non transformés. Par la suite les industriels commencèrent à produire des aliments raffinés comme le sucre blanc, les farines blanches, les graisses animales et les conserves. En réaction à toutes ces dérives, au début du XXe siècle, d’importants mouvements de retour à la nature vit le jour en France et dans le monde. Celui des frères Durville, qui furent les fondateurs des premiers Centres Naturistes, rassembla des dizaines de milliers d’adhérents. Renouant avec la traditionnelle médecine d’Hippocrate qui consiste à utiliser les éléments que nous offre la nature, le Naturisme est un authentique Art de Vivre, écologique et non-violent. Il reste valable pour toutes les époques.

L'auteur : Gaston Durville (1887-1971) est un médecin français qui fut un des initiateurs du naturisme en France. En 1932, avec son frère, ils créent le domaine naturiste d’Héliopolis sur l'île du Levant.

Ce livre est un livre de Vérité car il puise ses citations aux sources mêmes des Evangiles et dans la plupart des auteurs orthodoxes des premiers siècles. Il se peut qu’il soit traité de livre de combat ; c’est son destin, ainsi que celui des livres qui osent mettre en doute les conclusions de ceux qui, depuis des siècles, dissertent favorablement sur le Christianisme. Et pourtant Ernest Renan, dans sa «Vie de Jésus» a écrit : « En matière de religion, il y a toujours un certain degré de fraude.»
A-t-on le droit de rechercher ce CERTAIN degré de fraude ?
Daniel Massé apporte dans cet ouvrage de nombreuses preuves, que «Jésus» de son vrai nom "Bar Juda", le Messie Juif, l’Oint d’Iahvéh, crucifié par Ponce-Pilate, était le premier-né d’une famille de sept enfants. On trouve toutes ces preuves dans les «apologistes» des IIe et IIIe siècle ainsi que chez les auteurs profanes des deux premiers siècles comme Apulée, Philon d’Alexandrie, Flavius-Josèphe, Juste de Tibériade, Tacite, Suétone, Pline le Jeune, etc.
De plus, nous sommes obligé de dire que le Christ n’a rien apporté de neuf et que les exégètes ne veulent pas reconnaître dans les Evangiles ce qui a été plagié dans les livres des prophètes Juifs, dans les préceptes d’Apollonius, de Porphyre, de Cicéron, de Sénèque et dans les écrits gnostiques et les évangiles apocryphes.

L’auteur étudie dans ce livre original et révolutionnaire la question du jeûne. Nous voyons souvent des chiens et des chats malades, jeûner dans un coin tranquille. Pourquoi obéissent-ils à cet instinct curieux ?
Combien de temps peut-on subsister en jeûnant ? Combien de jours peut-on jeûner sans risques pour la santé ?
Pratiqué par les premiers hommes, depuis le début de l’humanité, le jeûne fut ensuite utilisé par les Grecs dans leurs temples sacrés, pour guérir les malades incurables. Est-ce vrai que le jeûne peut guérir les malades atteints d’affections graves ? Comment cela est-il possible ? Pourquoi le Coran, ordonne-t-il aux fidèles : «Jeûnez et vous guérirez»?
Ce livre vous ouvrira des horizons nouveaux auxquels vous n’aurez jamais pensé.

Albert Mosséri, hygiéniste pur, disciple de Shelton, mène un combat sans relâche depuis cinquante ans en écrivant plus de vingt ouvrages sur l’alimentation. Il nous invite dans ce dernier livre, avec de nouvelles argumentations, en nous libérant des préjugés et des habitudes néfastes, à ne plus subir la maladie ni une mort prématurée comme une fatalité ou un hasard, mais à réagir par une hygiène de vie et une alimentation prévue par le créateur, qu’il nous fait ici, redécouvrir.

L’être humain est fait pour manger des aliments sains et spécifiques à sa constitution qui permettront de le maintenir en forme toute sa vie, s’il respecte aussi les autres facteurs d’hygiène physique et mentale.
Pour avoir une santé parfaite, il faut savoir quels sont les aliments à éviter, et quels sont les aliments à consommer. On ne peut pas prétendre avoir une bonne santé si on se nourrit d’aliments malsains, non spécifiques à la race humaine. Il faut aussi apprendre à ne pas mélanger certains aliments incompatibles provoquant indigestion et dangereuses fermentations. Il faut savoir que, alimentation n’est pas synonyme de nutrition. En effet, les meilleurs aliments ne peuvent assurer une bonne nutrition que s’ils sont digérés et assimilés correctement.

L’auteur : Albert Mosséri, né au Caire en 1925, il s’est trouvé engagé dans la recherche d’une santé qu’il avait perdue de bonne heure. Il rejette la médecine, impuissante à le guérir et étudia toutes les méthodes naturelles. C’est depuis 1961, où il vint s’installer en France, qu’il se consacre entièrement à la propagation de l’hygiénisme. Il a écrit une vingtaine d’ouvrages sur l’alimentation, fondé une maison de cure et soigné plus de 4.000 malades en tout genre, par la cure hydrique et le régime hygiéniste décrit dans ces livres. 

C’est le Docteur américain Géo H. Taylor, collabo-rateur du Docteur Trall, qui fut le premier à découvrir que l’on pouvait, par des exercices, remédier à la hernie, aux ptôses, aux prolapsus, aux déviations utérines, aux hémorroïdes, etc. En 1885, il publia pour la première fois « Pelvic and Herniel Therapeutics », faisant suite à « Health For Women » paru bien plus tôt, lequel traitait de la gymnastique pour corriger la viscéroptose, et d’autres troubles chez la femme. Cet ouvrage est basé sur celui du Dr H. M. Shelton «Hygienic System, Vol. 4» ainsi que celui de Harry «Clements, Hernia».

Il y a deux mille ans, un grand éducateur de l’humanité est apparu dans  le monde. C’était un philosophe, un grand réformateur des moeurs et de la religion ainsi qu’un thérapeute. D’un bout à l’autre de l’Empire Romain, il fut vénéré comme un dieu par tous. Incontestablement, il fut le plus grand homme de son époque, et la date de sa naissance (an 4 avant notre ère) coïncide curieusement avec celle du Messie chrétien, mais sa vie au ser­vice de l’humanité s’étendit sur plus d’un siècle. Il fut l’exemple suprême de la perfection humaine, sur le plan physique, intellectuel et spirituel. Plus de dix-sept temples furent érigés en son honneur dans tout l’empire. Son nom était APOLLONIUS DE TYANE.

D’après les biologistes, l’homme est apparenté aux singes, et surtout aux gorilles. C’est pourquoi l’auteur a étudié la vie des gorilles, leurs habitudes, leur alimentation et leur santé. Alors que l’homme souffre de 33.000 maladies, les gorilles en sont presque indemnes ! Il semble qu’il peuvent tuer un lion. Où est le secret de leur santé ? Que mangent-ils ?
L’auteur se tourne ensuite vers la Bible pour y lire, dans la Genèse, quels sont les aliments ordonnés par Dieu pour l’homme. Il fut stupéfait de trouver que c’était le même régime que celui des gorilles ! Le régime paradisiaque, qui fut celui d’Adam et d’Eve au Jardin d’Eden, était celui de toute l’humanité en ses débuts. On vivait sans aucune maladie, avec des joies saines, dans la pureté, une longue vie de perfection et d’amour.

Ce livre avait été écrit dans le but d'aider le lecteur à surmonter les restrictions alimentaires au cours des années 40. Par la suite il fut encore plus demandé (130.000 ex. vendus), parce que des biologistes lancèrent des cris d’alarme en constatant l'aggravation rapide de notre santé (cancer, maladies cardiaques, chute de l’immunité naturelle, etc.) liée essentiellement à une alimentation carencée et dénaturée. En Europe, un important mouvement naturiste se dessinait en faveur du retour à une vie moins artificielle et, notamment, à une alimentation saine, conforme aux besoins de notre corps et à notre esprit. Cette manière saine de s'alimenter était déjà conseillée, il y a plus de 2000 ans, par les Sages de la Grèce antique (Pythagore, Hippocrate, Platon,  Apollonius de Thyane, etc.).