LA SANTE SANS MEDICAMENTS - Dr Herbert M. Shelton

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Peut-on soigner un malade avec succès sans médicaments? N’importe quel malade ? L’on pense couramment chez les naturopathes qu’il existe des cas extrêmes où, quand tout a échoué, les médicaments peuvent être utiles. En étudiant cet ouvrage, on sera ébloui par la richesse des idées du Dr Trall, par ses connaissances profondes en physiologie. L’école hygiéniste est la seule au monde qui n’emploie jamais ni traitement, ni médicaments pour soigner les malades.
Pour soigner les malades, nous employons les facteurs qui sont indispensables à l’homme sain. Une alimentation saine par exemple. Si on en applique les préceptes et qu’on abandonne les médicaments et les traitements, on verra sa santé s’améliorer sensiblement et beaucoup de malades se rétabliront.

L’immense mérite de Shelton fut d’avoir le courage et la persévérance d’effectuer le travail de synthèse devenu nécessaire. S’appuyant sur les découvertes de la physiologie et sur l’expérience clinique, il parvint à remettre en lumière les principes enfouis ou étouffés par les apports successifs de plusieurs générations.
Le présent livre ne prétend pas présenter toutes les idées hygiénistes. Le Dr Herbert M. Shelton qui a écrit une quarantaine d’ouvrages assez volumineux n’a pas encore épuisé le sujet. Ceux qui ne lisent pas l’anglais trouveront dans cette collection et chez le même éditeur, assez d’ouvrages en français traitant de l’Hygiénisme.

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Biographie du Dr Herbert M. Shelton

Herbert Macgolfin Shelton (6 octobre 1895 – 1 janvier 1985) est un éducateur de santé aux États-Unis, végétarien et défenseur des régimes de nourriture basique. Il est désigné par le Parti des végétariens américain pour concourir à la présidentielle des États-Unis en 1956.
Considéré comme le père des associations alimentaires , il est le fondateur de l'hygiénisme, une médecine non conventionnelle qui prône l'autoguérison, le crudivorisme et le jeûne. Après sa mort, ses successeurs perpétuent son œuvre qui continue à être propagée à travers le monde. Certains de ses livres, tel que Le Jeûne et Les Combinaisons alimentaires, sont devenus des classiques en naturopathie.

Le docteur Shelton est sans aucun doute l’Hygiéniste le plus influent du 20ème siècle. C’est un homme dont les idées et les efforts incessants ont formé un mouvement de santé qui est sur le point de transformer la santé et ses soins autour du globe. Il est né en 1895 et a fondé l’American Natural Hygiene Society. En 1948, avec le concours des docteurs Benesh, Esser, Gehman et Gian Cursio, il a contribué à la renaissance de l’Hygiénisme.

II a dirigé une Maison de Jeûne qu’il a appelée Health School c’est à dire Ecole de Santé. II a soigné plus de 30.000 malades dans sa Maison, venus du monde entier. Il est l’auteur de 35 livres, la plupart de plus de 500 pages. Il a publié une revue intitulée Dr Shelton’s Hygienic Review, mensuelle, depuis 40 ans, et qui est pleine d’idées de son esprit fertile. Chaque numéro de cette revue est écrit avec le feu et la force de la jeunesse. Chaque numéro est étudié par les élèves et les lecteurs contemporains dans le domaine de la santé.

Dans ses écrits, Shelton a critiqué la médecine et même les patients pour leur négligence des lois de « cause et effet » et leur vaine recherche du remède dans les laboratoires ou dans la jungle. Toutefois, ses écrits n’étaient pas seulement un tour de force iconoclaste, mais avaient pour but d’instruire et de souligner la simplicité de maintenir la santé sans médicaments ni aucune thérapie.

Sa méthode consistait en une cure de jeûne à l’eau, suivi d’un menu Hygiéniste et la réforme du mode de vie. Il n’admettait aucune thérapie, fût-elle naturelle.

Les recherches récentes ont montré que le menu habituel contenant du gras, du cholestérol et peu de cellulose, est le principal coupable qui engendre les maladies chroniques. On a montré qu’un menu très faible en gras, sans cholestérol, ni protéines animales, avec de la cellulose, prévient et aide à éliminer les maladies. En dépit de cela, plusieurs personnes pensent que les produits animaux sont nécessaires pour une bonne santé. Or, il n’y a aucune preuve de cela.

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